『コーチは、あなたの気持ちや考えを交通整理し、やる気と行動力を引き出す伴走者』です。
マラソンランナーの傍らには、いつも専属コーチが伴走していますよね？
コーチは、時に、ランナーの体調を確認し、走るルートやピッチを話し合い、危険物を回避し、ランナーがベストタイムをたたき出せるよう寄り添います。
コーチングも同様で、あなたが人生において、常に自己ベストが出せるように、コーチが傍らで伴走します。
コーチは指示命令、評価判断はせず、クライアントにとって、
その都度必要なことを確認し、的確な質問を投げかけます。
クライアントはコーチの質問に回答しながら、自分の気持ちや考えが整理され、心が軽くなり、やる気がわいてきます。
その結果、次に取り組むこと明確になり、素早く行動できるようになります。
●コーチングで明確になること
・自分が本当にやりたいことか？ or やりたくないことか？
・今やっていることを、続けるか？ or
やめるか？
・自分が取りかかる優先順位がハッキリする。
・すぐにやるべきか？ or
すぐにやる必要はないか？
・誰かにやってもらう方がいいか？ or
自分でやる方がいいか？
自分一人で考えていても、なかなか答えが出ないことも、コーチの力を借り、話していくことで、驚く程早くこれらのことが明確になります。
だから、あなたの人生の大切な時間をムダにしません。
体験コーチング
自分ではワンパターンになりがちな思考パターンに、コーチの質問が加わることで、一つ一つの考えやアイデアを、いかに系統立ててつなげていくが明確になります。すると、実際の行動に移しやすくなります。だから、ビジネスを展開していくスピードが加速します。
人は悩んでいるときは、視野が狭くなり、様々な思い込みによりがんじがらめになりがちです。ると心配事に心が割かれ、集中力も散漫になり、行動できなくなります。
そんなとき、役立つのがコーチの質問です。質問により、多くの角度から物事を見ることで、偏った思い込みから解放され、柔軟に物事に対処できるようになります。すると目の前のことに集中でき、行動力もアップします。
「何からはじめればいいか分からない…。」「どうしたらいいか分からない…。」
と悶々として停滞感を味わっている人はストレスを感じます。
だから、コーチングで、ぼんやりとした思考を明確にし、自分がやるべき行動が明確になると、人は、ストレスが軽減され、心の落ち着きを取り戻します。
現在のような情報化・スピード社会では、早く決断できなければ、大きなチャンスを逃すことにもなりかねません。そして、人生とは選択・決断の連続です
「どちらの仕事がむいているのか？」
「どちらを選んだ方が、いいのか？」
「何とを手放し、何を続けるのか？」
等毎日が、瞬間瞬間が選択と決断の連続です。だから、決断のもとになる自分の軸、やる気のもとになる自分の価値観を明確にすることが重要です。それがわかれば、あなたも必要なものは何かを見極め、行動していくことができるはず！
自分の幸せな人生を歩むために、ブレない生き方の元になる自分や自分の価値観を知り、自分自身ですばやく決断していくために役にたつのがコーチングです。 
「自分が迷った時にコーチから受けた質問で答えが見えた！」
「アイディアを引き出す質問をされて、思っても見ない案がでた。」
そんな経験をコーチングセッション中に自分で体験すると、他者とのコミュニケーションをとる上でも、核心を突く質問、解決を導く質問などができるようになります。
それにより、よりよい人間関係が構築できるようにな
これも、コーチング受ける人が得られる副産物と言えます。
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